La péninsule de Troia : trésor caché entre mer, nature et traditions
Nichée entre l’estuaire du Sado et l’océan Atlantique, la péninsule de Troia est une échappée envoûtante. Véritable perle du Portugal, elle séduit par ses plages immaculées, sa nature préservée et son ambiance paisible. Reliée à Setúbal par une traversée en ferry, elle constitue une destination idéale pour s’évader, savourer les plaisirs simples et redécouvrir l’art de vivre portugais.
Un site naturel d’exception à deux pas de Lisbonne
Située à environ une heure de Lisbonne, la péninsule de Troia offre un contraste saisissant avec le rythme effervescent de la capitale. Elle s’étend sur plus de 15 km de sable blanc et fin, bordé par une mer turquoise. Ici, les constructions restent discrètes, laissant place à la nature : dunes, pinèdes, lagunes, et une biodiversité remarquable.
Les visiteurs sont souvent surpris par la tranquillité des lieux, où l’on peut observer des dauphins dans l’estuaire, s’adonner à la randonnée, ou tout simplement profiter de la plage loin des foules.
Un riche passé romain entre vestiges et légendes
Peu de voyageurs le savent, mais la péninsule fut, à l’époque romaine, un centre stratégique pour la salaison du poisson. On peut aujourd’hui visiter les ruines romaines de Troia, un site archéologique fascinant datant du Ier au VIe siècle. Thermes, bassins de production de garum (sauce de poisson fermentée prisée à Rome), mosaïques et nécropole témoignent de l’intense activité économique de cette époque.
La découverte de ce passé antique enrichit considérablement l’expérience du visiteur, en offrant un voyage dans le temps au cœur de la Lusitanie antique.
Une escapade entre gastronomie, artisanat et douceur de vivre
En quittant Setúbal pour Troia, on change de rythme. Ici, tout invite à savourer l’instant :
- Un déjeuner de poissons grillés ou de choco frito (seiche frite), spécialité de la région.
- Un verre de vin de Palmela ou de Setúbal, aux arômes généreux.
- Une balade au marché de Comporta, où l’on découvre un artisanat portugais riche en textiles, poteries, objets décoratifs et savons à base d’huile d’olive.
Ce terroir authentique valorise le patrimoine culinaire portugais. Les producteurs locaux privilégient encore les méthodes traditionnelles, notamment pour l’huile d’olive. Un savoir-faire que défend fièrement Olivis.fr à travers sa sélection d’huile d’olive portugaise en Bag-in-Box.
Plages sauvages, golf et promenades à vélo
Troia, c’est aussi le paradis des amateurs d’activités en plein air :
- Le golf de Troia, classé parmi les meilleurs d’Europe, propose un parcours face à la mer.
- Les plages comme Galé-Fontainhas, Soltroia ou Comporta sont idéales pour se baigner, surfer ou simplement bronzer en toute quiétude.
- Les pistes cyclables longent la côte, parfaites pour des balades à vélo à travers les pinèdes et les rizières.
Planifier votre visite : accès, saison et budget
Comment se rendre sur la péninsule de Troia ?
Depuis Lisbonne, il faut rejoindre Setúbal par autoroute (A2 ou A12). Une fois arrivé, deux options s’offrent à vous :
- Le ferry pour voitures et passagers
- Le catamaran rapide pour piétons
🚢 Tarifs de la traversée Setúbal – Troia
| Type de passager / véhicule | Aller simple | Aller-retour |
|---|---|---|
| Piéton adulte | ~5,10 € | ~9,00 € |
| Enfant (5 à 12 ans) | ~3,30 € | ~6,00 € |
| Vélo | ~3,50 € | ~6,30 € |
| Moto / Scooter | ~6,70 € | ~12,00 € |
| Voiture (jusqu’à 5 m) | ~17,30 € | ~30,60 € |
| Passager en voiture | ~1,50 € | ~2,80 € |
Gratuit pour les enfants de moins de 5 ans.
Durée de traversée : 25 min en ferry, 15 min en catamaran.
Réservation : sur place ou via le site d’Atlantic Ferries.
Quand partir ?
Le printemps (mai-juin) et l’arrière-saison (septembre-octobre) sont les meilleurs moments : climat doux, peu de touristes, mer agréable.
Où dormir ?
De nombreux hébergements de charme vous accueillent, du resort 5 étoiles au gîte rural dans les environs de Comporta.
Troia, destination nature et évasion
En somme, la péninsule de Troia est l’escapade rêvée pour ceux qui cherchent à allier détente, culture, nature et plaisirs gourmands. Peu fréquentée par le tourisme de masse, elle demeure l’un des joyaux les mieux gardés du Portugal. Parfait pour une excursion d’un jour ou un long week-end à deux, en famille ou entre amis.
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FAQ : Tout savoir sur la péninsule de Troia
Prenez l’autoroute jusqu’à Setúbal puis embarquez sur un ferry ou catamaran jusqu’à Troia.
Oui, en empruntant le ferry depuis Setúbal, accessible aux voitures jusqu’à 5 mètres.
Environ 5 € pour un piéton et 17 € pour une voiture. Tarifs variables selon la saison.
Profitez des plages, visitez les ruines romaines, observez les dauphins et dégustez les spécialités locales.
Oui, notamment des établissements servant poissons grillés, fruits de mer et choco frito.
Oui, l’estuaire du Sado abrite une colonie de dauphins que l’on peut apercevoir en bateau.




